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抑郁症怎样在家劝喻诱导

发病时间:不清楚

抑郁症怎样在家劝喻诱导

补充说明:抑郁症怎样在家劝喻诱导

a******3 2012-03-11 18:50

抑郁 抑郁症 精神 失眠 焦虑

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

涉及到抑郁情绪问题,建议尽快去心理科就诊。通过一段时间的药物或心理治疗,帮助改善精神状态,缓解抑郁和焦虑情绪。除了家族遗传因素,也涉及到成长经历和家庭环境的影响。
学着觉察和疏导自己的情绪,试着表达和交流,寻求身边的情感支持和陪伴;家人的耐心和接纳,鼓励和肯定;以及适当的户外活动,都会有所帮助。

2012-03-11 23:43

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丁波 主治医师 成都市德康医院

擅长:乙型肝炎,肾病,肿瘤,支气管炎,哮喘,月经不调,痛经,胃病,性病等

提问

抑郁症还是应该药物治疗,心理治疗不是很重要,建议到精神科就诊。

2012-03-11 20:23

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