发病时间：不清楚
有股骨头坏死锻炼方法吗？我还可以返回运动场吗
补充说明：有股骨头坏死锻炼方法吗？我还可以返回运动场吗
a******3 2012-04-06 13:23
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精选回答(2)
李科 医师 南京股骨髋医院
擅长：运用中西医结合等多种方式联合股骨头坏死保髋手术，精于骨科微创手术、软组织外科学，在髋关节骨性关节有很深的临床造诣。
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你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。针对你目前的病情情况，建议尽早去医院治疗，对症治疗，达到治痛的目的。
2019-09-05 16:47
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孙伟 医师 成都保髋股骨头医院
擅长：主要针对股骨头缺血性坏死发病机制、临床特点及现代医学的诊疗方法有深入研究和较深造诣，
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你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。建议去医院治疗，避免股骨头塌陷，抑制病情的发展。同时平时注意休息，避免负重，健康饮食。
2019-04-09 10:58
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医生回答(1)
孟和 医师 北京前海股骨头医院
擅长：擅长：中西医结合治疗股骨头坏死、骨不连、骨髓炎、肢体畸形等各种骨科疾病。
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法一：患者仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次100次，分3-4次进行。此方法可以锻炼患者肌肉，防止肌肉萎缩。方法二：患者坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3-4次进行。此法锻炼患者髋关节效果良好。方法三：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日300次，分3-4次进行。此方法可以锻炼患者髋关节的支撑力，是股骨头更加牢固。方法四：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日300次，分3-4次进行。此方活化髋关节，促进血液循环。
2012-04-07 13:04
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
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