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我是一名高中生,上课老爱打瞌睡怎么办?
补充说明:我是一名高中生,上课老爱打瞌睡怎么办?
a******K 2012-07-15 22:39
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精选回答(2)
你这一般是与夜间睡眠不足,睡眠质量不好,以及长时间的劳累,精神疲劳有关系。这种情况你需要避免熬夜,保证充足睡眠,另外要坚持适量锻炼,规律生活,如果是夜间有多梦和易醒的情况,可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,能够改善夜间睡眠质量,对于改善目前的状态有帮助。
2017-12-11 20:58
举报你好;这种情况一般是有神经衰弱引起的。可以服用一下神经衰弱丸等药物试一试。
2012-07-15 23:17
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。