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手指甲凹凸不平,大拇指更为厉害,是何原

发病时间:不清楚

手指甲凹凸不平,大拇指更为厉害,是何原

补充说明:手指甲凹凸不平,大拇指更为厉害,是何原

a******K 2012-09-28 17:28

大拇指 微量元素 缺钙 缺锌 猪肝 牛奶 大豆 豆腐 维生素 味精 鸡精

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精选回答(1)

刘志生 医师 中西医结合诊所

擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

提问

病情分析:建议检查微量元素是否是缺乏,尤其是缺铁,缺钙和缺锌的可能,针对性治疗才行的啊.
指导意见:另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果,补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的啊.

2012-09-28 20:03

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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