发病时间：不清楚
我今年20.男身高才160,我好像读初中就是那么高一直没长(四五年都没长/)是怎么回事啊?还有机会长高吗?具体怎么做啊
补充说明：我今年20.男身高才160,我好像读初中就是那么高一直没长(四五年都没长/)是怎么回事啊?还有机会长高吗?具体怎么做啊
2012-10-30 01:10
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精选回答(3)
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
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你好，这个身高主要就是和先天因素，还有后天因素都有很大关系的。根据你现在的年龄，还是可以再长的建议多补充营养。多吃些富含高蛋白的食物，如鱼类，肉类，奶类等。再一小时还要特别注意适当的运动，保持充足的睡眠。对增长有一定的帮助。
2023-02-24 13:57
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
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你好，这个身高主要就是和先天因素，还有后天因素都有很大关系的。根据你现在的年龄，还是可以再长的建议多补充营养。多吃些富含高蛋白的食物，如鱼类，肉类，奶类等。再一小时还要特别注意适当的运动，保持充足的睡眠。对增长有一定的帮助。
2018-10-26 09:59
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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病情分析：你好!长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高.如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.
指导意见：为了使长高的潜力更好地发挥出来,还必须注意以下几个方面：一,合理营养，身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.
2012-10-30 05:53
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