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睡觉老做梦吃什么药好
补充说明：睡觉老做梦吃什么药好
2012-11-05 15:57
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精选回答(3)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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您这个是睡眠质量不好的问题。跟你可以吃的褪黑素这个可以改善睡眠，只量不让她总是做很多的梦。平时多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉。增强体质和免疫力，避免过度的劳累和精神紧张，压力太大。
2023-03-09 11:42
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
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您这个是睡眠质量不好的问题。跟你可以吃的褪黑素这个可以改善睡眠，只量不让她总是做很多的梦。平时多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉。增强体质和免疫力，避免过度的劳累和精神紧张，压力太大。
2018-12-04 16:33
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
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你这个是属于睡眠质量差，也是属于失眠症的一种，可以使用一些安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-03-13 23:26
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