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得了滑膜炎要怎样注意饮食？
补充说明：得了滑膜炎要怎样注意饮食？
a******W 2012-11-06 10:35
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精选回答(1)
赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
滑膜炎是属于无菌性炎症，主要是与劳损以及受凉刺激有关系，可以导致局部的疼痛症状，也可以出现肿胀。这在平时的饮食上需要注意避免刺激性食物，不要吃生冷和辛辣食物，不要喝浓茶和咖啡，另外平时可以多喝水，可以喝点淡茶，这样对于促进恢复也有帮助，另外多吃一些青菜和水果，减少油腻食物和油炸食品。
2018-03-25 14:08
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医生回答(2)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、避免过重体力活，注意卧床休息。滑膜炎的病因尚未明确，但是与关节负担过重有重要关系，如果您的家人患了滑膜炎，要避免让他们过度劳累，尤其是病发时期，要注意休息，必要时甚至需要制动。
2、经常进行锻炼。在非病发时期您要陪同您的家人适量的做一些运动，尤其是在天气好的时候，这样可以改善关节部位的血液循环，帮助关节功能的恢复，此外，运动排汗还可以排除体内多余的酸性物质从而达到预防滑膜炎复发的目的。
3、膝关节滑膜炎需要注意减轻心理压力，保持良好的心态。要战胜病魔，先战胜心魔。由于病痛带来的折磨和不便常常会使患者自身产生心理压力，心情烦躁不安。专家提醒：过大的心理压力会导致酸性物质沉积而影响正常代谢，不利于患者的康复。您应该尽量帮助家人调节情绪，以积极乐观的态度迎战疾病，这样也可以起到保持弱碱体制预防滑膜炎的效果。不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防滑膜炎的发生。
2016-11-29 20:59
举报陈波 主治医师 三甲
提问
滑膜炎患者要注意以下几方面的饮食：
1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。
2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。
3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
2012-11-06 10:39
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