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便秘饮食怎么调理15岁女孩
补充说明:便秘饮食怎么调理15岁女孩
2021-11-06 23:54
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病情分析:便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。
指导意见:每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。
2022-09-13 12:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。