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减肥期间便秘是不是体重下不去?
补充说明:减肥期间便秘是不是体重下不去?
2021-06-25 10:30
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通常的话减肥的时候便秘体重也是会减少的,但是患者要注意自己产生这种情况的成因,持续时间较长最好到医院检查一下。平时多吃一些蔬菜水果,如深绿色叶类菜,西红柿,黄瓜,火龙果,香蕉,苹果等。每天保证1700ml左右水,最好白开水,或者泡些有助于缓解便秘的茶如山楂茶,大麦茶,柠檬蜂蜜水等。
2022-09-16 11:56
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