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全身没力提不起精神是什么原因
补充说明：全身没力提不起精神是什么原因
2021-11-08 14:51
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
全身没力提不起精神多考虑是过度劳累引起的，也可能是营养不良、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、没有精神等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果日常生活中存在挑食、偏食，可能会造成营养摄入不足，从而出现身体乏力、面色发白、体重下降等情况。建议患者可以改变不良的饮食结构，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，避免吃辛辣油腻食物，也可遵医嘱口服葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙片等药物进行改善。
3、贫血
如果患者长期生活在干燥炎热环境，可能会使体内水分蒸发速度过快，容易造成体内缺水，从而诱发贫血，会出现四肢无力、面色苍白等情况。患者可以改变不良的生活习惯，多喝温水，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行改善。
除此之外，也可能是慢性胃炎、慢性肾小球肾炎、糖尿病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-21 19:05
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