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如何饮食有利于降血压?

发病时间:一年以上

如何饮食有利于降血压?

补充说明:如何饮食有利于降血压?

a******W 2012-11-28 08:17

高血压 动脉 收缩压 舒张压 增高 酱油 腐乳 咸肉 虾皮 皮蛋 茼蒿菜 空心菜

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精选回答(1)

张玉林 主治医师 贺钊卫生院

擅长:妇科疾病 男科不育

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病情分析:高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高
指导意见:高血压建议低盐每日平均食盐量应控制在6g以下,食盐量还应减去烹调用酱油,3毫升酱油相当于1克盐。像咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾皮、皮蛋以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高.应尽量少吃或不吃。

2012-11-28 08:26

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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