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小腿走路抽筋痛怎么办
补充说明：小腿走路抽筋痛怎么办
2013-03-04 14:44
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
小腿走路抽筋痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是过度劳累引起的，也可能与缺钙、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期剧烈运动，可能会导致肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。可以适当吃排骨、牛奶、鸡蛋等食物，能够补充身体所需要的钙元素，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果受到外界的刺激，可能会导致神经受到压迫，常见的症状有下肢麻木、肌肉萎缩等。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是下肢动脉硬化闭塞症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2023-07-22 06:49
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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：心血管方面疾病：高血压，冠心病，心律失常等。中医亚健康疾病：颈椎病，腰椎病，中风偏瘫，脑梗塞，儿童营养不良的治疗与身体调理。
提问
你好，小腿抽筋严重，一旦抽筋走路困难，尤其上下楼梯可以骨外科检查是否缺钙引起。建议饮食清淡适量补钙，局部按摩理疗，应用高钙片，舒筋活络丸抽筋的时候可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子。
2018-11-21 09:40
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