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木瓜对肥胖者比较好,一天吃一个木瓜能发
补充说明:木瓜对肥胖者比较好,一天吃一个木瓜能发
a******M 2013-03-21 16:34
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精选回答(1)
木瓜对肥胖者,作用不大,减肥最成功的人并不提节食,而只是改变吃东西的习惯,戒吃高脂肪食物、甜品和零食。如果在同一时间戒食太多种食物,可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品,比较容易做得到。选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。注意积极多运动。
2013-03-21 16:35
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