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体重85公斤身高156厘米年龄44岁

发病时间：不清楚

体重85公斤身高156厘米年龄44岁

补充说明：体重85公斤身高156厘米年龄44岁

a******M 2013-03-24 15:35

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王勇林主治医师齐河县人民医院

擅长：内科

提问

减肥最成功的人并不提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。如果在同一时间戒食太多种食物，可能反而会使人在下餐美食面前忍不住大吃一顿。戒吃一种食品，比较容易做得到。选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。注意积极多运动，最主要的就是你要能够坚持。

2013-03-24 15:38

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