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神经官能症可以练瑜伽吗
补充说明:神经官能症可以练瑜伽吗
2009-08-02 12:48
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神经官能症一般是指神经症,神经症患者一般是可以练瑜伽的。
神经症是一类精神障碍的总称,包括神经衰弱、焦虑症、抑郁症、恐惧症、强迫症、疑病症、抑郁性神经症等,可能与遗传因素、社会心理因素、性格因素等原因有关。患者会出现神经功能紊乱,引起头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、胸闷、气短、乏力、胃胀、食欲减退、月经紊乱、阳痿、早泄、性欲减退等症状。患者可以通过瑜伽的方式缓解不适症状,并且还可以促进身体血液循环,有利于改善神经功能,同时还可以缓解情绪,对病情的恢复有一定的好处。但是患者需要注意避免过度劳累,以免引起不适症状。
建议患者日常生活中,还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持愉悦的心情。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2023-07-23 01:45
举报有帮助的神经官能症属于心因性疾病,应以精神治疗为主,辅以药物及其他物理治疗。患者应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗,消除病因,增强体质,促进康复。必要时可用抗焦虑和抑郁药治疗,同时日常要养成良好的生活作息和饮食习惯,学会自己控制调节自己的情绪。
2019-01-16 17:49
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