发病时间：一年以上
总感到孤独不想和人交往烦躁什么都往坏处
补充说明：总感到孤独不想和人交往烦躁什么都往坏处
a******M 2013-04-04 19:49
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精选回答(2)
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
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这个不能说就是抑郁症的问题的了，也要注意，是不是性格的因素导致的了，有没有一些不好的经历，或者挫折的问题导致的了，都是会影响的了。另外的话，抑郁症是不排除的，但是的话，你目前提供的这个症状，还是无法确诊是不是抑郁症的，还是要注意多交流，多交往，给自己宣泄口，才能帮助的了。
2017-12-11 22:34
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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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(1)千万不要给自己制订一些难以企及的目标，要正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。(2)可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。(3)尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。(4)尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。(5)不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。
2013-04-05 10:17
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