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产妇吃什么会导致没奶水
补充说明：产妇吃什么会导致没奶水
2021-06-14 11:13
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
没奶水一般是指乳汁不足，产妇吃什么会导致乳汁不足，这种说法不准确。产妇可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤、丝瓜等食物，辅助促进乳汁分泌。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，产妇适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳汁分泌。
2、猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白，产妇适量食用，可以促进乳汁分泌。
3、丝瓜
丝瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，产妇适量食用，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还可以促进乳汁分泌。
除此之外，产妇还可以吃豆腐、豆腐干等食物，补充营养。如果出现乳房疼痛、乳房溢液等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-08-26 21:01
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