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红豆、黑豆、黄豆、花生米、薏仁米在一起

发病时间:不清楚

红豆、黑豆、黄豆、花生米、薏仁米在一起

补充说明:红豆、黑豆、黄豆、花生米、薏仁米在一起

a******6 2013-06-17 11:05

湿气重 赤小豆 豆浆 黑豆 红豆 花生 黄豆 薏米

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

您好,根据您的描述,红豆、黑豆、黄豆、花生米、薏仁米可以在一起磨豆浆。这些是比较有营养的食物。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,饮食宜清淡为主。平时可以适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。

2019-01-06 15:11

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