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中暑该吃什么
补充说明:中暑该吃什么
2013-06-20 11:05
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精选回答(2)
中暑后患者应该吃含盐量较高的食物、易消化的食物以及清淡的食物等。
1、含盐量较高的食物
中暑一般是在温度过高、不透风的环境下,体温调节中枢功能出现障碍导致的。在中暑后患者会出现发热、头痛、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。患者在中暑后要多吃含盐量较高的食物,如面包、馒头、牛奶等,以补充身体所需的盐分,以免患者出现电解质紊乱的情况。
2、易消化的食物
在中暑后患者也可以吃一些容易消化的食物,如瘦肉粥、小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,既可以补充身体所需营养,又可以减轻胃肠道负担,对于中暑后身体的恢复有一定的帮助。
3、清淡的食物
在中暑后患者也可以吃一些清淡的食物,如面条、小米粥、绿豆汤、冬瓜汤等,既可以补充身体所需营养,又可以缓解中暑后口干、口渴的症状。
除此之外,也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西瓜、葡萄、梨等,也可以在医生指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。在日常生活中患者要注意休息,避免劳累,如果患者出现中暑症状,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。
2023-07-24 08:06
举报你好,根据你的症状,一是不吃油腻食物,二是不吃生冷刺激难消化食物,可以服用整肠生胶囊和乳酸菌素片,西咪替丁治疗一下
2013-06-20 11:32
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