首页> 精神心理科> 入睡> 白天头昏沉晚上难入睡睡不好

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

白天头昏沉晚上难入睡不好,可能是环境因素、神经衰弱、植物神经紊乱等原因引起的,需要根据引起的原因进行处理。

1、环境因素

如果个人长期处于嘈杂的环境下,可能会对睡眠质量造成影响,从而引发上述情况。可以保持良好的居住环境,也可以使用耳塞进行改善。

2、神经衰弱

长期精神过度紧张,可能会对大脑神经造成影响,从而伴随上述症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。

3、植物神经紊乱

如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯,可能会导致植物神经紊乱,也会对睡眠质量造成影响。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

除此之外,也不排除与抑郁症、焦虑症等原因有关。如果患者病情持续加重,则需要及时就医治疗。

2023-07-22 02:51

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

根据你的症状,一是加强营养,二是少考虑问题,三是服用柏子养心丸,天王补心丸,黄芪口服液治疗一下!

2013-06-30 12:45

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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