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一个月减肥计划
补充说明：一个月减肥计划
a******W 2013-07-01 16:13
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精选回答(1)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
你好，一般情况下需要根据身高，体重来推算是否偏胖，如果偏胖的话可以去正规的减肥机构给你一套完整的减肥计划，一般情况下减肥不需要去医院，除非有特殊的病理性肥胖可能需要医生通过手术治疗，减肥需要一个长期坚持的过程。
2018-03-07 06:04
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医生回答(2)
阮颖 主治医师 三甲
提问
对于一个月减肥计划的问题你一定要重视,你提到一个月减肥计划为你解答如下。你好,减肥的方法就是饮食加运动疗法就是很好的,当然不是不吃,而是少吃,以蔬菜为主,主食为辅,适当的运动,看自己的情况而定,很快你就知道效果了.
2013-07-01 16:31
举报于晓光 主治医师 三甲
提问
对于一个月减肥计划的问题你一定要重视,你提到一个月减肥计划为你解答如下。早餐很重要，合理的早餐能够促进一天的新陈代谢，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱。这是很好的养身之道。
2013-07-01 16:27
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