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舌头上厚厚的一层白色舌苔怎么办
补充说明：舌头上厚厚的一层白色舌苔怎么办
2013-07-22 21:23
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
舌头上厚厚的一层白色舌苔，可能是由于口腔卫生不良、体内湿气过重、脾胃功能异常等原因引起的。
1、口腔卫生不良
口腔卫生不良会导致食物残渣和细菌在口腔内堆积，从而引起舌苔白厚。建议患者养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。每天早晚用牙线清洁牙齿缝隙，并用牙线清洁舌头表面。此外，建议定期洗牙，每年进行一次全口洁治，每年检查一次牙齿，可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减少口腔内细菌的滋生，从而保持口腔健康，缓解舌苔白厚的症状。
2、体内湿气过重
体内湿气过重也会导致舌苔白厚，主要是由于日常生活中过度食用油腻、生冷、刺激性的食物，或者缺乏运动，从而导致体内水分过多，引起体内湿气过重。建议患者在日常生活中避免过度食用油腻、生冷、刺激性的食物，可以适当食用清淡易消化的食物，如小米粥、红豆薏米粥等，并适当进行运动，促进体内湿气的排出。此外，还可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。
3、脾胃功能异常
脾胃功能异常会导致体内水分过多，从而引起舌苔白厚，建议患者在日常生活中避免暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽。此外，建议患者可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进脾胃的运化，有利于缓解舌苔白厚的症状。
除上述原因外，还可能是上火、肝胆湿热、内热外寒等原因导致的。若患者的症状持续或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2023-07-22 07:46
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是服用人参健脾丸，保和丸，胃苏冲剂治疗一下。
2013-07-22 21:54
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