发病时间:不清楚
女人吃牛肉减肥长肌肉吗?
补充说明:女人吃牛肉减肥长肌肉吗?
a******6 2013-08-08 19:07
我要咨询
精选回答(1)
你好。吃牛肉减肥?减肥是需要控制饮食与加强运动相结合的。单说,吃牛肉,不会减肥也不会增肥。它只是一种食物,只有你的摄入食物所提供的能量低于消耗量,才有可能减肥。至于是否能转变成你体内的肌肉,这个不好说,得看你的体内的需要。健身中建议多吃牛肉,是为了补充蛋白质,而蛋白质是肌肉的主要成分。
2013-08-09 17:20
举报相关问题
向医生提问