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怀孕两个月低血压应吃什么食物
补充说明：怀孕两个月低血压应吃什么食物
2021-08-09 13:40
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕两个月低血压可以吃莲藕、桂圆、桑葚等食物。
1、莲藕
莲藕中含有丰富的蛋白质、铁、维生素等营养成分，具有补充营养、促进消化等功效。孕妇食用后不仅可以补充自身所需营养，还可以在一定程度上增强免疫力。但需要注意的是，莲藕性凉，不可过多食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、桂圆
桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，具有补益心脾、养血安神等功效。孕妇适量食用可以改善因气血不足而引起的低血压症状，还可以缓解因心脾两虚而引起的失眠、健忘等症状。但需要注意，孕妇不可以过量食用桂圆，以免引起上火症状。
3、桑葚
桑葚中含有丰富的维生素、胡萝卜素、葡萄糖等营养成分，具有滋阴补血、生津润肠等功效。孕妇适量食用可以改善因营养不良而引起的低血压症状，还可以缓解因肝肾不足而引起的须发早白、头晕等症状。但需要注意的是，桑葚不可以与鸭肉同食，以免影响营养吸收。
此外，孕妇还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需营养，改善低血压症状。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-26 21:42
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