发病时间：不清楚
大概是体内火气太重或是坐的时间太长(因
补充说明：大概是体内火气太重或是坐的时间太长(因
a******6 2013-08-11 19:24
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精选回答(1)
胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定时排便的习惯，每天一小时有氧运动，改善症状。
2013-08-11 19:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
