发病时间：不清楚
便秘有十来年了，也吃过一些润肠通便的保
补充说明：便秘有十来年了，也吃过一些润肠通便的保
2013-09-04 09:45
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精选回答(4)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
便秘有十来年了，也可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
便秘可能与饮食不当、精神压力过大等因素有关。因此患者平时可以多吃富含膳食纤维的食物，比如猕猴桃、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘的症状。此外，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，也能够在一定程度上缓解便秘的情况。
2、药物治疗
如果便秘比较严重，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进大便排出，从而缓解便秘的症状。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩、推拿等方式进行改善，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘的情况。
除此之外，患者还可以通过运动等方式缓解便秘，有利于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的症状。如果便秘症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗。
2023-05-04 11:21
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
有很多人在日常生活中可能都会出现过排不出大便，腹胀憋闷，难受的经历。长期便秘还有可能就会导致痔疮，出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重，可以通过以下进行改善便秘：
（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；
（2）良好的生活方式：特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等；
（3）正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；
便秘可以试试香丹清，香丹清仅含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，三味药组合搭配既能泻热通便，又能补气提高肠动力，调理肠道，改善便秘。
2019-02-21 14:29
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王健飞 医师 抚宁县大新寨卫生院
擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
提问
出现上述情况考虑习惯性便秘引起的，建议服用排毒养颜胶囊治疗，日常注意清淡饮食调理
2013-09-04 09:48
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王海龙 医师 邢台第二人民医院
擅长：内科 呼吸 消化常见病 多发病等
提问
你好考虑是胃火大，胃蠕动减慢引起的，建议你服用芦荟胶囊治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物3
2013-09-04 09:48
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