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你好,我谈了一个男朋友,有抑郁症,我们

发病时间:不清楚

你好,我谈了一个男朋友,有抑郁症,我们谈了很久也差不多订婚了,但是他总是逃避,没有担当,没有责任感,让我很难受

a******4 2013-09-05 20:07 投诉

抑郁症 猜疑 精神 抑郁

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医生回答(2)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问

  您好,这种情况不能排除是心理出现异常的问题,建议您可以与您男朋友一起来医院进行检查。并且在生活中还可以通过下面的方法来给您男朋友缓解抑郁的情况。

  一、要经常锻炼。医学家认为,步行、慢跑、游泳、骑自行车等会增强患者的自信心,增进安宁幸福意识,松弛精神,提高精力。

  二、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。

  三、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:“我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。”与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。

  四、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。心理学家认为:“你做得越少,你就越做得更少。”患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。

  五、患季节性抑郁症者,要经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于疾病的治疗和康复。

2013-09-11 13:34

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杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

你好,很理解你现在的心情,建议你和您男朋友多出去走走,不要总是一个人猜疑,这样很容易独自胡思乱想的,有必要的时候去看看中医,吃点药调理一下,睡好觉,改善一下情绪,慢慢会好起来的。

2013-09-06 10:07

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