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22岁175还能长高吗
补充说明:22岁175还能长高吗
2013-09-10 19:45
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精选回答(2)
通常情况下,22岁175cm是否还能长高,需要根据具体情况而定。身高主要与先天性遗传因素、后天因素影响等有关。
1、先天性遗传因素
身高主要与先天性遗传因素有关。如果父母双方身高均较高,则子女身高也不会太矮。反之,则可能较矮。
2、后天因素影响
如果平时饮食营养均衡,不偏食、挑食,同时还能适度进行体育锻炼,则一般身高还可以继续增长。但如果平时饮食不均衡,经常吃垃圾食品,导致体内营养失调,则可能会影响身高发育。
通常情况下,22岁的人群可以通过X线检查、CT检查等检查方法,明确骨骺线是否闭合。如果骨骺线还没有闭合,建议患者可以通过适当运动的方式促进身高增长。另外,饮食上还可以适当进食富含蛋白质、钙质的食物,如牛奶、鸡蛋等。但如果骨骺线已经闭合,则通常无法再长高。
2023-07-22 06:21
举报针对你目前的情况,年纪这么大,骨骼基本都发育定型了,想再进行长高几乎不大可能了。最好到医院查一下骨龄,看看骨骼生长发育是否已经停止。如果骨骺线已经闭合了,那再长高就比较难了。建议摆正自己的心态,不要太在意自己的外形,心里活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿。还要积极参加体育运动,比如跑步、跳高、跳远、打篮球等,都很有帮助。
2019-03-05 18:29
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