发病时间：不清楚
长时间站立工作会瘦吗
补充说明：长时间站立工作会瘦吗
2013-09-15 18:40
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
长时间站立工作可能会瘦，但如果想要达到瘦身的效果，还需要配合饮食调理、运动锻炼等方法进行改善。
由于长时间站立工作，会导致小腿部位的肌肉比较紧张，使肌肉逐渐发生分解，从而使脂肪逐渐堆积，从而出现变瘦的现象。如果想要使身体瘦下来，在平时需要严格控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。每天还需要坚持体育锻炼，比如跳绳、跑步、游泳等，可以燃烧体内脂肪，从而达到瘦身的效果。
在日常生活中，还需要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，也不要给自己施加过大的压力，以免使内分泌发生紊乱，影响正常的减肥效果。另外，还需要保持良好的心态，不要频繁生气，也要避免过度紧张，以免使体内激素分泌发生紊乱。
2023-07-28 01:14
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
分析您所述的症状，常见于局部肌腱劳损所致，一般问题不大，必要时，请到医院骨科检查确诊，做髋关节片子，排除髋关节病变即可。壮腰健肾丸口服，芬必得口服止痛。
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askBKEB4：谢谢
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