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晚上用开水冲鸡蛋吃好不好
补充说明:晚上用开水冲鸡蛋吃好不好
a******4 2013-09-28 22:50
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精选回答(3)
你好,虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质,以及其他营养物质,但是不建议晚上吃,因为晚上消化系统不是很好,吃这个不消化,容易引发胰腺炎!鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸,其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。
2018-11-30 00:47
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
没有什么不好的,如果正常的晚饭情况下冲鸡蛋吃不是什么好事。晚上要少吃。
2013-09-28 22:55
举报你好考虑不好,不建议这么吃,只是用开水冲鸡蛋,并不能充分杀灭鸡蛋里的细菌,不是合理的饮食习惯。鸡蛋最好的食用方法是煮鸡蛋。10分钟左右就可以了,时间过长也不好,会降低鸡蛋的营养价值。
2013-09-28 22:53
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