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怎样才能消除小腿上的肌肉
补充说明：怎样才能消除小腿上的肌肉
2013-11-01 15:23
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精选回答(5)
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
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你好！腿部的肌肉丰满是结实的表现，如果是人为的除去小腿部肌肉就有可能影响功能。如果是脂肪的话可以考虑手术
2023-02-24 13:54
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马秀辉 医师 威县人民医院
擅长：内科，呼吸系统，消化系统的，肛肠疾病
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你好，如果你想减肥的话，建议您最好是用保鲜膜包住您的腿部大量的运动，每天运动一个小时以上。
2016-09-01 17:30
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张旭 副主任医师 于都县人民医院
擅长：普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。
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你好！腿部的肌肉丰满是结实的表现，如果是人为的除去小腿部肌肉就有可能影响功能。如果是脂肪的话可以考虑手术
2016-08-24 06:28
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王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
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最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 这个动作对于美化小线腿曲非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
2013-11-01 15:27
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
2016-11-25 10:40
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瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
手术时间：5分钟以内
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