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富含维生素c的食物是吃什么样的水果呢。
补充说明:富含维生素c的食物是吃什么样的水果呢。
a******4 2013-11-17 13:00
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精选回答(2)
你好。维生素c参与人体多种能量的代谢,有调理机体功能的作用,并且有抗氧化的作用。对于你说的情况,富含维生素c的食物有苹果,西红柿,桔子,香蕉等。你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。
2017-11-02 20:34
举报富含维生素c的食物有橘子柚子橙子草莓红薯,柠檬等,建议你可以买专门的维生素c含片使用比较快
2013-11-17 13:05
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