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富含维生素c的食物是吃什么样的水果呢。

发病时间:不清楚

富含维生素c的食物是吃什么样的水果呢。

补充说明:富含维生素c的食物是吃什么样的水果呢。

a******4 2013-11-17 13:00

维生素 橘子 柚子 橙子 草莓 红薯 柠檬 苹果 西红柿 香蕉

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精选回答(2)

贾医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:擅长普通外科疾病的诊治,尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。

提问

你好。维生素c参与人体多种能量的代谢,有调理机体功能的作用,并且有抗氧化的作用。对于你说的情况,富含维生素c的食物有苹果,西红柿,桔子,香蕉等。你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。

2017-11-02 20:34

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张亚楠 药师 吉林省吉林市吉林医药学院 三甲

擅长:分析病情,建议患者用药,联合用药,以及药物禁忌。

提问

富含维生素c的食物有橘子柚子橙子草莓红薯,柠檬等,建议你可以买专门的维生素c含片使用比较快

2013-11-17 13:05

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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