脑梗 发病时间：不清楚
请问三高人群吃什么水果好？可以喝牛奶吗？
补充说明：请问三高人群吃什么水果好？可以喝牛奶吗？
a******4 2013-12-09 19:36
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精选回答(3)
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，三高患者适合饮用脱脂牛奶，三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药 ，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。
2019-02-02 09:39
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。资料较少，描述不详。不能面诊，医生意见，仅供参考。所谓的三高，是指高血压病，糖尿病，高脂血症。出现这种情况，多与平时不良的生活方式有关。饮食方面的原则为：低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋鱼肉瘦肉等。每天还要注意多运动，不可久坐不动。三高病人可以喝牛奶的。最好要喝脱脂牛奶或者低脂牛奶。水果方面建议服用一些含糖量较低的水果，既是蔬菜也是水果，如西红柿，珍珠果，黄瓜等。苹果，柚子，梨也可以适量的进食。
2018-06-09 14:22
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
你好，根据描述的情况分析是需要及时的饮食清淡，适量牛奶还是可以试试的啊。
2013-12-09 19:53
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