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高血糖患者能否吃土豆?
补充说明:高血糖患者能否吃土豆?
a******4 2013-12-16 18:41
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精选回答(3)
当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。高血糖病人因为控制饮食,所以,营养更容易缺乏。而土豆富含丰富的营养素,营养密度较高,所以,是补充均衡营养不可缺少的食物。土豆,如果炖煮过烂,那么碳水化合物的吸收率就就会增加,容易升高血糖。所以,吃土豆,少采用炖土豆,土豆泥等比较软烂的做法……可以炒土豆片、土豆丝啊,凉拌更好,这样的土豆因为有些脆硬,所以,吸收慢,对血糖的影响就比较低。土豆是可以适当吃的,同时建议要以正确的方式烹饪。
2018-09-23 19:15
举报您好,高血糖患者可以适量的吃土豆。在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。高血糖患者可以在服用西药降糖药的同时,服用参芪降糖颗粒,来降低糖尿病的一些并发症的发生率。zww
2017-06-21 23:04
举报你好,根据你的描述情况首先糖尿病饮食,适当锻炼,建议给予胰岛素控制血糖,定期复查,可以适量吃土豆
2013-12-16 18:44
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