发病时间：不清楚
爱发脾气，心情不好！很郁闷
补充说明：爱发脾气，心情不好！很郁闷
a******W 2013-12-25 23:20
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医生回答(2)
王超 主治医师 三甲
提问
容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,多吃牛奶,乳酸,奶酪.
2013-12-25 23:36
举报李若彤 主治医师 三甲
提问
找一找你脾气暴躁的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。找清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做，和你亲近的人去讨论一下，解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。
2013-12-25 23:26
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