发病时间：不清楚
蛙跳肌肉拉伤了怎么办
补充说明：蛙跳肌肉拉伤了怎么办
2014-01-05 12:48
肌肉拉伤 肌肉酸痛 剧烈疼痛 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片
我要咨询
精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
蛙跳肌肉拉伤了，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。多考虑是在进行蛙跳时没有控制好力度，导致肌肉拉伤所造成的，但不排除是剧烈运动、本身肌肉力量较差等原因所引起的。
1、日常调理
如果患者在平时没有注意饮食健康，大量进食辛辣刺激性的食物，可能会使患者出现肌肉酸痛等不适症状。患者可以多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩等方式进行处理，从而加快局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、物理
如果拉伤的情况比较轻微，而且并没有出现其他不适症状，患者可以通过冰袋冰敷的处理，在一定程度上可以达到消肿止痛的目的。
3、药物
如果患者拉伤的情况比较严重，而且伴有剧烈疼痛的情况，也可以在医生的指导下，配合使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合使用活血的药物进行辅助改善，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2023-07-22 06:50
举报
马跃龙 主任医师 辉县市城关镇卫生院（辉县市第二人民医院）
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
提问
筋骨的拉伤作为骨科外科常见情况，存在的时间可能会比较长一些，外用膏药或者云南白药属于常规治疗手段，还可以借助于针灸推拿治疗也是效果不错的。筋骨损伤应该以休息为主，必要的时候可以做做专业的针灸推拿，对于缓解症状效果不错。
2018-04-13 22:55
举报
夏孝峰 医师 宣城市仁杰医院
擅长：目前在ICU从事临床工作，本科室主要收治：慢性阻塞性肺疾病急性加重期、呼吸衰竭、重症肺炎；脑出血、脑梗塞；颅脑损伤及颅脑损伤术后
提问
对于你这情况，首先你平时要少走动，更不要做剧烈运动。建议你上医院针灸科找医生做针灸治疗，或许效果不错！
2014-01-05 12:50
举报相关问题
向医生提问
