发病时间：不清楚
高中生可以吃鱼肝油补充脑力吗
补充说明：高中生可以吃鱼肝油补充脑力吗
2014-02-01 09:33
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精选回答(4)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
高中生可以适量摄入鱼肝油，但不能单纯依靠鱼肝油补充脑力。
鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的油脂，富含维生素A和D。维生素A对视力、皮肤健康和免疫系统有益；维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。鱼肝油中的维生素A和D对眼睛和骨骼有益，但不是直接补充脑力的营养素。虽然鱼肝油含有一定的DHA，DHA是大脑细胞膜的重要成分，但其含量相对较低，不足以作为主要的脑力补充来源。高中生应注重均衡饮食，多摄入富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。
高中生在选择任何补充剂之前，应咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效。同时，良好的睡眠、适度的运动和减少压力也是促进脑力发展的关键因素。
2023-08-17 22:25
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
鱼肝油：从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，我国市面上绝大多数鱼肝油、维生素AD滴剂的剂量都在安全范围以内，消费者根据鱼肝油产品上标签或说明书食用是安全的。能不能服用鱼肝油和年龄没有关系，是否安全服用需要控制服用的剂量和时间。
2018-11-23 18:52
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，你是一名高中生，这种情况是可以服用鱼肝油的，鱼肝油的主要成分就是维生素ad，但是不建议长期服用，具体需要根据您的情况而定。你好，你说的鱼肝油就是维生素ad，对于，补充维生素a，以及补充维生素d，有很大的好处，具体需要服用多长时间，需要结合你的情况而定！
2017-09-07 11:40
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李青峰 医师 石家庄德坤瑶医肿瘤医院
擅长：肿瘤 针灸 中医科 全科医学 皮肤科
提问
高中生也是可以服用一些的，可以再一定程度上缓解眼睛疲劳的情况，但是要适度的服用。
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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