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每天晚上都做梦白天浑浑噩噩正常吗
补充说明:每天晚上都做梦白天浑浑噩噩正常吗
2014-02-08 09:58
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精选回答(2)
每天晚上都做梦白天浑浑噩噩是否正常需要根据具体情况判断,如果没有出现不适症状,可能是正常情况;如果出现不适症状,可能是不正常的情况。
1、正常情况
如果患者平时压力过大,导致精神紧张,可能会出现每天晚上都做梦的情况,如果没有出现其他不适症状,一般是正常的生理现象。建议患者可以适当调整作息时间,注意休息,也可以通过适当运动的方式缓解精神压力。
2、不正常的情况
如果患者存在神经衰弱、抑郁症等疾病,也可能会出现每天晚上都做梦的情况,如果患者存在神经衰弱,会导致大脑长时间处于兴奋状态,进而会诱发失眠、多梦等症状;如果患者存在抑郁症,会导致大脑长期处于抑郁状态,进而会诱发睡眠障碍、多梦等症状。因此,如果每天晚上都做梦,并伴有其他不适症状,可能是不正常的情况。患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
此外,建议患者在日常生活中需要注意放松心情,可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,能够缓解压力,有助于病情的恢复。
2023-07-22 07:58
举报您好,根据您的情况来看,是由于晚上做梦所致的睡眠质量不高所引起的,白天想睡觉,平时可以保持日常活动平缓不激烈,适当改善一下睡眠习惯。
2014-02-08 19:11
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