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本人刚满十八岁男身高才一米七迫切的想长
补充说明:本人刚满十八岁男身高才一米七迫切的想长
a******5 2014-03-25 09:31
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精选回答(2)
你好,身高主要跟遗传、营养、运动等因素有关。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜、高蛋白食物和优质蛋白食物、含钙丰富的食物、含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。建议及时到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合是可以再长高的;如果已经闭合就不能再长高的;如果将要闭合并没有完全闭合,这时可以短期使用生长激素增高,但是必须抓紧时间
2014-03-24 21:08
举报你好,根据你的年龄来看,长高的空间不大,你可以补充钙质,多喝牛奶,休息好,多运动看看,当然,可以到医院检查一下骨骺线看看有没有长高的空间。
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