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吃金尔素真的能长高吗

发病时间:不清楚

吃金尔素真的能长高吗

补充说明:吃金尔素真的能长高吗

2021-08-07 19:48

长高 骨骼 睡眠 牛奶 鸡蛋 发育

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精选回答(1)

刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折;颈椎病,腰椎间盘突出;膝关节镜微创手术等。

提问

吃金尔素不能直接促进身高增长。
金尔素是一种营养补充剂,含有多种维生素和矿物质,但其作用主要是提供身体所需的营养物质,而不是直接刺激生长激素的分泌。身高增长主要受遗传因素、生长激素水平、骨骼发育等多种因素影响,单纯依靠金尔素无法实现身高增长。因此,想要增加身高,应注重均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。

2021-10-19 09:30

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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