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您好，我饭量减少运动量增加，体重没有变

发病时间：不清楚

您好，我饭量减少运动量增加，体重没有变

补充说明：您好，我饭量减少运动量增加，体重没有变

a******5 2014-03-28 15:12

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精选回答(1)

周爱华医师营养师

擅长：营养搭配,中医养生,减肥指导

提问

你好！减肥是一个长期坚持的过程，只要长期的持之以恒，才能逐渐见到效果。

2014-04-01 11:15

1条追问

追问：已经坚持了一个月，体重仍然不变，是不是需要注意什么

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回复: 你好！适当的控制饮食，改善自己的饮食规律，控制高热量，高脂肪食物的摄入。

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