发病时间：不清楚
体质差，睡眠质量不高，夜间睡觉易醒，易
补充说明：体质差，睡眠质量不高，夜间睡觉易醒，易
a******5 2014-03-30 15:18
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精选回答(2)
刘业生 主治医师 黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病的早期预防。治疗高血压病、冠心病、胃炎、胃溃疡、脑血栓等， 颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等。前列腺炎阳痿早泄等的治疗。
提问
1、加强运动。（最有效）2、睡前一杯牛奶。3、白天保持心情平静，不要受外界太大干扰。
2014-03-30 15:27
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曹景旺 医师 城镇卫生院
擅长：消化
提问
你好，建议作息规律，避免精神紧张，适当运动锻炼，多食高蛋白高营养易消化饮食，忌烟酒，规律进食，可服用谷维素片、六味地黄丸治疗看看，必要时去医院中医科辩证治疗，祝早日康复。
2014-03-30 15:26
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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