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睡觉不解乏反而很累为什么
补充说明：睡觉不解乏反而很累为什么
2014-04-18 22:05
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精选回答(2)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡觉不解乏反而很累多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺钙、睡眠呼吸暂停综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会使睡眠不足，身体没有得到充分休息，可能会出现身体乏力、疲劳等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、缺钙
如果日常生活中经常挑食偏食，可能会导致身体缺钙，会使神经兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、睡眠障碍等情况。建议患者日常生活中可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、睡眠呼吸暂停综合征
如果存在睡眠呼吸暂停综合征，可能会使脑部缺氧，出现夜间发作性缺氧，会使患者在日常生活中出现疲劳、嗜睡等现象。患者可去正规医院通过无创气道正压通气治疗，日常生活中要注意观察病情，一旦出现不适症状，建议立即就医。
除此之外，也可能是抑郁症、低血糖、贫血等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 08:04
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，可以到医院检查一下血压，血糖，血常规，心电图看看，根据检查结果对症治疗。
2014-04-18 22:10
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血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
