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迷迷糊糊要睡着了突然又清醒了是什么原因

发病时间:不清楚

迷迷糊糊要睡着了突然又清醒了是什么原因

补充说明:迷迷糊糊要睡着了突然又清醒了是什么原因

2014-05-06 22:22

睡眠不足 睡眠障碍 脑动脉硬化 颈椎病 脑梗死 脑供血不足 睡眠质量 头晕 头痛 睡眠 手术 支架 阿司匹林肠溶片 硫酸氢氯吡格雷片 神经 大脑 血管

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

迷迷糊糊要睡着了突然又清醒了,多考虑是睡眠不足造成的,也不排除与精神压力过大、脑供血不足等原因有关。

1、睡眠不足

如果长期熬夜或个人经常从事重体力劳动,可能会导致睡眠不足,从而出现睡眠质量下降,伴随头晕、头痛等症状。可以养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时也可以适当进行有氧运动,能够有效提高自身的睡眠质量。

2、精神压力过大

如果个人长期不良的情绪或精神压力过大,可能会导致个人神经处于兴奋的状态,从而对个人大脑以及周围神经系统造成影响,伴随睡眠障碍的症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多和家人朋友进行心理沟通。

3、脑供血不足

随着个人年龄的增长或脑动脉硬化,可能会导致局部血管弹性变差,从而影响脑部血液循环出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。如果个人病情比较严重,也可以通过颈动脉内膜剥脱手术或支架植入手术等方式处理。

除此之外,也不排除与颈椎病、脑梗死等原因有关。如果通过上述方法,个人病情并未得到有效改善,也需要及时就医。

2023-07-27 04:26

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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

你好,你说的情况可能是神经衰弱的表现,神经衰弱是以精神易兴奋、脑力体力易疲劳、神经兴奋性增加、情绪不稳定、躯体不适症状等为主要表现的疾病,一般持续一年以上可以诊断,建议规律作息时间,保持良好的心态,健康饮食,多参加户外活动,可以去心理科调理情绪和睡眠

2018-11-09 14:07

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