首页> 精神心理科> 焦虑症> 咖啡因的危害

精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

咖啡因的危害一般有刺激中枢神经系统、胃肠道不适、心跳加快、失眠、骨质疏松等。

1、刺激中枢神经系统

咖啡因对大脑皮层有兴奋作用,会导致精神亢奋、失眠、头痛等症状。如果过量摄入,可能会导致患者出现烦躁不安、情绪激动、耳鸣、眼花等中枢神经系统症状。

2、胃肠道不适

过量摄入咖啡因可能会刺激胃肠道黏膜,导致胃酸分泌过多,从而引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

3、心跳加快

咖啡因还会刺激交感神经,导致交感神经兴奋,从而引起心跳加快的症状。

4、失眠

咖啡因还具有兴奋神经中枢的作用,如果过量摄入,可能会导致患者出现失眠的症状,还可能会引起头晕、头痛等不适症状。

5、骨质疏松

咖啡因还会影响体内钙的代谢,导致骨质疏松,患者可能会出现乏力、腰酸背痛、骨骼疼痛等症状。

因此,患者应避免过量摄入咖啡因,以免对身体造成不良影响,如果出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2018-03-02 01:41

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医生回答(2)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

咖啡因的危害包括睡眠障碍、心悸与心动过速、骨质疏松症、焦虑和抑郁症状加重以及胃炎或消化道溃疡。
1.睡眠障碍
摄入过多的咖啡因会刺激中枢神经系统,导致大脑皮层兴奋性增高,影响睡眠质量。长期存在睡眠障碍会导致认知功能下降、免疫力降低等问题,严重时甚至诱发抑郁症等心理疾病。
2.心悸与心动过速
咖啡因能够增强交感神经活性,使心跳加快,从而引起心悸和心动过速的症状。频繁的心悸和心动过速可能导致心脏负荷增加,长期如此可能会引发心血管疾病。
3.骨质疏松症
咖啡因具有利尿作用,可促进钙排出体外,同时抑制肠道对钙的吸收,因此摄入过多的咖啡因可能会影响骨骼健康。这可能导致骨密度下降,进而增加骨折的风险,特别是对于老年人及绝经后女性更为明显。
4.焦虑和抑郁症状加重
摄入大量咖啡因会引起中枢神经系统兴奋,导致情绪波动大,出现焦虑和抑郁等症状。若本身就有焦虑或抑郁的问题,在摄入过多咖啡因后容易加剧这些症状,进一步影响心理健康。
5.胃炎或消化道溃疡
咖啡因可以刺激胃酸分泌,长期摄入过量的咖啡因会导致胃黏膜受损,进而引发胃炎或消化道溃疡。患者可能出现腹痛、恶心呕吐等症状,严重者还可能发生出血、穿孔等并发症。
适量饮用咖啡并不会产生明显的不良反应,但建议每天摄入不超过400毫克咖啡因。如有不适,应减少摄入并及时就医。

2024-02-05 09:57

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朱子强 主治医师 三甲

提问

长时间饮用咖啡因可以导致身体对咖啡因的习惯化。假如这时中断使用咖啡因,身体会对腺嘌呤核苷过分灵敏,血压会过度降低,导致头疼和其它症状。所以不能长期服用,偶尔服用可以

2014-05-25 20:13

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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