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握力体重指数怎么计算
补充说明：握力体重指数怎么计算
a******W 2014-05-26 23:40
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沈连 主治医师 三甲
提问
握力体重指数一般是通过体重除以握力的重量，然后再除以米的平方得出的数值。
握力体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一种标准，正常情况下，握力体重指数的正常值在25-30kg/m^2之间，如果低于25kg/m^2，则说明体重过轻，如果高于30kg/m^2，则说明体重过重，如果超过50kg/m^2，则说明超重。如果患者体重过轻，可能会导致出现营养不良的情况，还可能会出现身体免疫力下降的现象，如果患者体重过重，可能会导致出现高血压、高血脂症等疾病，还可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。
如果患者出现体重过轻或体重过重的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。建议患者在日常生活中要注意保持营养均衡，避免过多食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充机体所需营养，保持身体健康。
2014-05-26 23:40
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