发病时间：不清楚
老年人手脚频繁抽筋怎么办
补充说明：老年人手脚频繁抽筋怎么办
2014-05-31 22:56
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
老年人手脚频繁抽筋可能是受凉、缺钙、骨质疏松等原因导致的，需要根据不同的原因来选择合适的治疗措施。
1、受凉
如果不注意保暖工作，导致手脚受到寒凉刺激，可能会引起肌肉痉挛，导致抽筋。患者需要多注意保暖，适当添加衣物，也可以使用热毛巾热敷来缓解。
2、缺钙
老年人随着年龄的增长，体内钙质会大量流失，如果平时不注意营养均衡，可能会导致身体缺钙，容易引起肌肉痉挛、疼痛等不适。建议患者在平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
3、骨质疏松
如果老年人平时不注意饮食，经常挑食、偏食，可能会导致骨骼中的钙质大量流失，容易引起骨质疏松，可能会出现手脚抽筋、驼背等不适。患者需要多吃含钙丰富的食物，如豆腐、虾皮、瘦肉等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、癫痫等有关，建议患者及时就医，在明确病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:48
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，根据您的描述，老人这种情况有可能是骨质疏松，缺钙等原因造成的手脚抽筋。这种情况有可能跟长时间的一些不良的习惯有关系，像一些抽烟喝酒，饮食上，吃的过于清淡。这种情况也是要多吃些牛奶鸡蛋，虾皮，水果蔬菜，保证充足的睡眠，在医生的指导下，可以服用一些仙灵骨葆胶囊，还有维生素d3的钙片等药物进行治疗。
2018-09-07 15:46
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
