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办公室综合症能吃西瓜吗
补充说明:办公室综合症能吃西瓜吗
a******W 2014-06-01 21:08
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医生回答(2)
患者可以适量食用西瓜。
办公室综合症患者在长期久坐、缺乏运动的情况下,可能会增加患心血管疾病的风险。适当的体育锻炼如慢跑、游泳等能够提高心肺功能,增强身体代谢能力,有助于改善血液循环,降低患病风险。
患者还应注意避免长时间盯着电脑屏幕,以减少眼睛疲劳和干涩的发生概率。
对于办公室综合症患者来说,饮食调理也是关键环节之一,应确保营养均衡,并多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果,以辅助缓解症状。
2024-02-27 00:10
举报这些污染物质致使人们一上班就出现头痛、晕眩、嗜睡、疲倦、甚至出现呼吸不畅、心率不齐、精神紊乱等症状。而当人们一旦离开办公室,上述症状就会减轻或消失。该症状称为"办公室综合症",又称为"星期一病"或"建筑物综合症"。
2014-06-01 21:08
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