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肝血虚证饮食疗法
补充说明：肝血虚证饮食疗法
a******W 2014-06-03 08:47
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
肝血虚证的饮食调理需注重滋补肝肾，可以适量食用枸杞、黑芝麻、桑葚、阿胶、当归等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝血虚引起的视力模糊、眼干涩痛等症状有一定的缓解作用。肝血不足时容易出现头晕目眩、视物昏花等症状。适当食用枸杞可以起到一定的辅助治疗效果。
2.黑芝麻
黑芝麻味甘性平，入肝经，能够补益肝肾之阴，适用于肝血虚所致的症状。肝血虚者常伴随有头发干枯、脱落等问题，适量食用黑芝麻有助于改善这些问题。
3.桑葚
桑葚为滋阴类中药，其味甘酸，性寒，入肝经，能滋阴养血、生津润燥，故可作为肝血虚患者的食疗选择之一。肝血虚患者多表现为面色萎黄、失眠多梦等不适症状，而桑葚对上述症状也有一定调理效果。
4.阿胶
阿胶具有滋阴补血的功效，因此肝血虚患者也可以通过服用阿胶来达到滋养肝脏的目的。阿胶还能够起到止血的作用，所以如果患者存在因肝血虚导致的出血倾向，则可以通过吃阿胶进行改善。
5.当归
当归属于中药材，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，主治月经不调、经闭痛经、崩漏、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘等病症。肝血虚患者通常会出现气血亏虚的情况，此时使用当归泡水喝有利于补充气血，从而缓解不适症状。当归还可以促进血液循环，对于肝血虚引起的心悸、胸闷等症状也有较好的缓解作用。
针对肝血虚证，建议调整饮食结构，增加富含铁质及维生素C的食物摄入量，如红枣、菠菜等。同时保持充足睡眠，避免过度疲劳，以助于改善症状。
2024-02-15 19:11
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
老年人手脚麻木或者不自主颤抖的，用鸡肝5只，天麻20克，加水适量，两味同煮服食，每日一次。眼睛干涩者，可用猪肝适量，白水炖服，不要加盐及其他调料，每日50克。
2014-06-03 08:47
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肝血虚证是肝血不足所产生的病证。以肝血的调节功能失常及相关脏器失养为特征。肝脏血液亏虚所表现的证候;多见于虚劳、 眩晕、不寐、雀盲、月经不调，以及西医的高血压、神经官能症等疾病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
