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女性如何护理白斑部位的皮肤

发病时间:不清楚

女性如何护理白斑部位的皮肤

补充说明:女性如何护理白斑部位的皮肤

a******5 2014-06-03 14:52

白斑 皮肤 羊肉 维生素C 葡萄 山楂 草莓 柚子 猪肉 黑芝麻 杏仁露 茄子 海带 黑豆 花生 生物钟紊乱 神经 内分泌失调

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医生回答(1)

尹秀莲 主任医师 济南白癜风医院

擅长:应用中西医结合的方法治疗各种常见性、疑难性、免疫性白癜风,尤其在儿童白癜风的治疗上有独到见解。

提问

1、禁忌:辛辣,酒,羊肉,海鲜,富含维生素C多的水果,如:桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等。
2、多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉,乌鸡,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海带,黑豆,花生等
3、保侍开朗豁达的胸怀,避免焦躁,忧愁,思虑,悲哀,恼怒等不良情绪刺激。
4、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调。
5、劳逸结合,避免过度劳累。
6、避免长时间,强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游,出差,而诱发或复发。

2014-06-03 14:53

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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